Vitaminpótlás az őszi, téli hónapokban

No Comments

Vitaminpótlás az őszi, téli hónapokbanAmikor eljön az ősz, rosszabb kedvűek leszünk. Szokták ezt őszi depressziónak is nevezni. Amikor hamarabb sötétedik, sokat esik az eső, hajlamosak vagyunk lehangolódni (az iskola is ősszel kezdődik). Hirtelen a nyaralásokból, a pihenésből átesünk a fárasztó, dolgozó napokba. Az esős idő sok embernél fejfájást okoz, sokak elálmosodnak tőle. Amikor pedig eljön a tél, be vagyunk bújva a házunkba, nem szívesen csatangolunk, csak ha muszáj. A fáradtságnak egyik oka lehet a vitaminhiány is, amelyet úgy orvosolhatunk, hogy beszedünk napi egy vastablettát, magnéziumtablettát, ezek a vitaminok ugyanis fáradtságcsökkentő hatásúak. Egy forró mentatea, zöld tea vagy egy jó erős presszókávé is segít elérni a hatást. Ezekkel az évszakokkal együtt jár a rendszeres megfázás, nátha, vírusfertőzések, és egyéb betegségek, éppen ezért idejében kezdjünk el C-vitamint szedni, amivel támogathatjuk immunrendszerünket. Vitaminokat drogériákban és patikákban is beszerezhetünk, a Gárdonyban és környékén található patikákat érdemes meglátogatni. Ha gyógyszerészeti végzettsége van, vállaljon munkát a sokszínű gárdonyi álláshirdetéseken keresztül.

Categories: Uncategorized

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.